こんばんは、okaoです。 ダイエットには停滞期はつきものですよね？ 糖質制限開始から順調に痩せてきた私ですが、3ヶ月目にして停滞期はやってきました。 この停滞期でダイエットをやめてしまっては、今までの努力が水の泡となってしまいます。 そこで、停…