こんにちは、okaoです。 糖質制限を始めてもうすぐ10ヶ月になりますが、最近は少しモチベーション下がり気味です。 甘い物をついつい食べてしまいがちではありますが、メインで食べる物は特に変えておらず、今のところリバウンドはしていません。 すっかり気…
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