こんばんは、okaoです。 糖質制限中でもできることならお菓子を食べたいですよね？ ストレスを溜めることは糖質制限においてもよくありません。 ダイエットは辛いことも我慢しないといけない事も多いですが、継続させるには「ダイエットを楽しむこと」が大事…